3月になり、暖かい日も増えてきました！
春は物事の始まりの時期ですが、ストレスが溜まりやすい時期でもあります。
ボディケアをして自分を養いましょう。
痛みはその場所に滞りがあることの表れです。
リンパや血流の流れを良くするるために、骨盤整体やよもぎ蒸し、ピラティスやヨガを取り入れて血流の流れをよくしましょう。
◎ピラティス with. MOTHER SEA
現役助産師のacoさんによるピラティスクラス。
託児無料！呼吸を意識することで身体の意識が変わります。
ピラティスの後には交流タイムがあります。
- 日時：3月25日(火)11:00-12:30
- 参加費：3,000円（ランチ希望の方は＋500円、メニューは事前にお知らせします）
- 定員：5名
◎ヨガ&よもぎ蒸しワークショップ
YOGAを担当するのはヨガ講師のSATOMIさん。
当日はヨガで身体クォ整えてから、よもぎ蒸しでデトックス。
託児無料！春に向けて、身体も生活も整えます。
- 日時：3月29日（土）12:00-14:00
- 参加費：7,000円
- 定員：3名
そちらのイベントも公式LINEから参加申し込み・お問い合わせください。
イベントに参加された方は、通常メニューのよもぎ蒸し・骨盤整体のセットがお得に受けられる特典付きです。
よろしくお願いいたします。
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